비타민추천1 비타민C 고용량 다이어트, 진짜 피로에 효과 있었을까? +실천 후기 한동안 피로감이 쉽게 쌓이고, 몸도 자꾸 무거워지는 느낌이 들어서 건강 관리에 진심이 되던 시기가 있었어요.그때 처음 알게 된 게 바로 ‘메가도스 다이어트’예요. 고용량 비타민 C를 중심으로 체내 대사를 활성화하고, 피로 회복이나 피부 개선, 체중 감량까지 도움을 준다고 하더라고요.솔직히 반신반의하면서 시작했지만, 꾸준히 실천해보니 저한텐 꽤 긍정적인 변화가 있어서 공유해볼게요!💡 메가도스 다이어트란? ‘메가도스’란 말 그대로 고용량의 비타민을 섭취하는 방법이에요.그 중에서도 비타민 C는 항산화 작용이 강해서, 피로 회복이나 면역력 강화, 지방 대사 등에 효과가 있다는 이야기가 많았어요.✔️ 비타민이 체내 대사를 도와✔️ 피로가 덜 쌓이고✔️ 몸이 전반적으로 가볍게 느껴진다면?→ 그걸 다이어트와 함께 .. 2025. 3. 2. 이전 1 다음
